长期喝干蒲公英水好吗?蒲公英茶对女性的作用!

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蒲公英是一种很常见的草本植物,这种植物在农村最为常见,几乎遍地都能看到。那么长期喝干蒲公英水好吗?女性喝干蒲公英水有什么好处?下面来看一下。

长期喝干蒲公英水好吗

虽然蒲公英的功效特别的多,但是也不是说每天都可以泡水喝,因为凡事都讲究度,而且蒲公英属于寒凉的食物,如果每天喝蒲公英泡水的话,可能会对人的脾胃造成一定的伤害,严重的话还会使人出现腹泻的问题。所以一周可以喝3到4次,这样就可以起到养生保健的效果。

用蒲公英泡水喝的时候,也应该注意适量,一般新鲜的蒲公英可以放50到60克,加入500毫升的水;如果是用晒干后的蒲公英泡水喝的话,可以放9-15克,加入500毫升的水,如果这样搭配的话,对身体养生效果才会更好。

蒲公英茶对女性的作用

1、美容养颜

蒲公英中含有蛋白质与脂肪以及多种微量元素,这些物质进入人体以后可以改善人们的肤质,能减少皮炎和湿疹等不良症状的发生,另外蒲公英还可以淡化色斑,增加皮肤弹性,减少皱纹生成,平时经常用它泡水喝,可以让皮肤变得越来越好。经常服用蒲公英水能够很好地改善皮炎、湿疹、上火长痘痘等情,长期服用,可以看到脸部雀斑等的变化。

2、保护乳腺

蒲公英具有祛火、消炎等作用,因此对于女性来说,经常吃点蒲公英能有效的疏通郁结的肝气,蒲公英具有消痈散结的作用,对女性的乳痈有良好的治疗功效,女性在生产以后出现乳汁不通时,可以多喝一些蒲公英泡制的水,就能起到通乳作用,也会让产妇乳房胀痛的症状消失。

3、清热消炎

其可改善湿热带导致的头晕恶心、舌苔发黄等症状,同时可以缓解高烧不退、浑身发热等症状。

4、注意事项

经期的女性不宜饮用,因为该茶性凉,过量饮用后极易造成腹痛肿胀,加剧经期不适;孕期女性也不易多饮,因为其有一些消炎杀菌功效,防止对胎儿和产妇造成不好的影响。

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